最近想去甘南玩几天，必去景点都想去该怎么规划路线，有哪些注意事项？玩一趟大概需要多少钱？希望去过的朋友推荐下，谢谢哈！

【置顶】分享我的游玩经验，花3分钟让你读懂怎么省心省钱玩转甘南精华景点~~

去年和几个朋友去甘南旅游，在那边待了6天，对于我这种南方生活习惯的人，九色甘南的草原，寺庙，湖泊，星空等等真的很震撼；我们去的景点有拉卜楞寺-扎尕那-花湖-九曲黄河湾-郎木寺-米拉日巴佛阁...玩的还不错。给大家推荐一下我们这次的旅行规划师小梦，要是嫌看我的长篇攻略太麻烦可以先咨询小梦，她人很热情，而且超级专业，对甘南那边也是很熟，大家放心咨询，绝对没啥套路，想去甘南的朋友一定要问问 她~小梦微信：

注意：有时候因添加的人太多加不上请耐心等待~

甘南必玩景点： “人间伊甸园”扎尕那、“云端天堂”花湖、天下黄河第一湾、拥有世界最长转经筒的拉卜楞寺、“东方小瑞士”郎木寺……想要全部玩完，差不多需要5-6天时间。 不过提醒下，现在已经是甘南的旺季了，用车/住宿/导游/门票等都是非常紧张的，预计出行一定要提前安排好，还好我们出发前找了小梦，提前订好了，不然真是睡觉的地方都找不到，悄悄地说下，她还给了我们很多优惠! 具体的可以问问 小梦，她的微信是

比如：小梦给我们升级了1晚兰州四星级酒店+2晚景区入住；赠送了很多游玩项目如：藏地篝火晚会+做糌粑+穿藏装+峡谷徒步+转经祈福等，还有赠送了当地特色牦牛肉火锅等等；真的太值了！推荐小梦给大家，想要去的可以提前加小梦安排酒店住宿门票等问题； 小梦微信

（对了，她的朋友圈时不时还会发一些甘南最新资讯、优惠补贴等，提前了解说不定还能省点儿钱）

1、甘南平均海拔3000米，属于比较“平易近人”的藏区，一般是不会出现高反的。保持良好的心态，不要紧张，不要剧烈运动等。

2、到甘南当天尽量不要洗澡，两到三天后身体适应后再洗澡。甘南早晚温差较大，洗澡时不注意可能引起感冒，从而导致高反。

3、甘南主要以川菜，藏餐为主，辅之以一些北方的面食，吃饭相对方便，注意甘南饭菜口味偏重，平时吃饭口味较淡的可以点菜时提前说少盐。

4、进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓；在寺庙内要肃静；进入大殿前要脱鞋摘帽，取消墨镜，表示尊重；一定注意寺庙大殿内不能拍照。

我能想起的就这些啦，我还记得小梦当时给我们发了很多甘南的注意事项，但我找不到了，大家可以小梦微信问她免费领取一份，小梦微信：

【行程安排】

想要玩遍甘南，差不多5-6天时间比较好~我是先坐飞机到兰州，然后开始旅程。当然每个人需求不太一样，你们参考看看就行，想要详细游玩时间或者增减行程的，也可以加规划师微信咨询：

，（她人很好，也很耐心，时间足够她们也可以安排更多天数的行程，根据自己的需求她们给你设计适合的行程才是最好的选择。 现在添加微信咨询可享更多优惠

第1天：全国各地-兰州集合
第2天：兰州- 郎木寺-拉不楞寺 -桑科草原
第3天：郎木寺-若尔盖: 郎木寺-花湖 -九曲黄河第一湾
第4天：若尔盖-迭部: 牧游藏族部落-扎尕那
第5天：迭部-合作-兰州: 藏饰品展示中心-藏医药文化馆-米拉日巴佛阁 -返回兰州
第6天：兰州-各地

这个行程很适合第一次去甘南的人，郎木寺、拉卜楞寺、扎尕那、花湖这些有名大IP都去了，而且每天游玩时间都很充足，车程也不长。门票、住宿、交通费、领队服务费全部都包含了，还赠送接机，最重要的是全程没有任何强制购物，也没有隐形消费，相对于自己瞎逛要省心很多，费用也划算很多。

真的建议大家出行前先问下小梦，她的联系方式：

看看还有什么优惠活动，省下的钱都能再去玩一趟啦~无论你想去甘南哪里玩，小梦都是可以根据你的需求，给你单独安排你想去的行程景点。

|友情提醒|：小梦只做品质游，靠口碑和回头客吃饭，没有强制购物，无隐形消费，所以找她的人很多，如果你加微信小梦没有及时回复您，请您耐心等待一下。